Hakkında herşey ayak
Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi artırarak ısın harcamasını artırır. Intizamlı olarak meydana getirilen kayak ve snowboard aktivitelerini kifayetli ve tartılı bir zayıflama diyeti ile desteklerseniz kilo verebilirsiniz.Tarsal tünel, ayak üstelikği içre ve ayak birlikteği kemikleri andıranında yan vadi ancak bir aland